Soczewica czerwona BIO 400g Bio Planet

Ekologiczna soczewica czerwona to pozbawiona łupinki soczewica brązowa. Dzięki obłuszczeniu soczewica czerwona jest lepiej przyswajana przez organizm. Jest niezwykle pożywna i smaczna. Soczewica czerwona jest podatna na rozgotowanie, dlatego najlepiej nadaje się jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych oraz pikantnych przekąsek. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna - 1597 kJ / 378 kcal Tłuszcz - 2,2 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,4 g Węglowodany - 59 g w tym cukry - 2,0 g Białko - 25 g Sól - 0,02 g Skład: soczewica czerwona 100%