Zastanawiasz się, jakie suplementy warto brać? Co jest wskazane dla Twojego zdrowia, dobrego samopoczucia i pięknego wyglądu latem, a co zimą? Jak stosować odpowiedzialną suplementację? Czy jest ona potrzebna, jeśli stosujesz zrównoważoną i zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa oraz owoce? Wielu specjalistów wskazuje, że przed rozpoczęciem suplementacji powinniśmy wykonać dokładne badania krwi, gdzie oznaczony zostanie poziom poszczególnych składników. Mimo wszystko wiele osób stosuje różne preparaty witaminowe, wprowadzając je do diety na podstawie objawów, jakie mogą towarzyszyć niedoborom. W większości przypadków jest to w pełni bezpieczne, ponieważ wielu witamin nie da się przedawkować. Więc jakie witaminy warto brać?
Witamina C (kwas L - askorbinowy) 60 kapsułek (800 mg) - Soul Farm
SKŁADNIKI
witamina C (kwas L-askorbinowy) 800 mg, kapsułka: pollulan
OPIS
Suplement diety. Zalecana maksymalna dobowa porcja do spożycia: kwas l-askorbinowy 800 mg.
UWAGI
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Zaleca się zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób żywienia.
Suplement diety nie jest przeznaczony dla dzieci.
Stosowanie suplementu diety w okresie ciąży lub w okresie karmienia piersią należy skonsultować z lekarzem.
ZALECANE SPOŻYCIE
1 kapsułka dziennie, popijając dużą ilością wody.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej.
Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.