Fasolka Biała Jaś BIO 400g Bio Planet

SKŁADNIKI

 fasolka biała Jaś* 100%

(*certyfikowany składnik ekologiczny)

 OPIS

Ekologiczna fasolka biała Jaś jest szczególnie znana jako główny składnik popularnej na polskich stołach "fasolki po bretońsku". Doskonale nadaje się do zup, potraw jednogarnkowych, past i pasztetów, a także do sałatek. Jest doskonałym źródłem błonnika i białka roślinnego. 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Można dodać glony kombu (ułatwiają trawienie). Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania, ewentualnie można dodać sos sojowy. 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna -  1243 kJ /  296 kcal

Tłuszcz - 1,3 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g

Węglowodany - 36 g

w tym cukry - 2,3 g

Błonnik - 24 g

Białko - 23 g

Sól - 0 g 

INFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.