Fasolka czarna BIO 500gBio Planet

Fasolka czarna BIO 500g Bio Planet

Składniki

fasolka czarna* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Opis

Ekologiczna fasolka czarna jest rośliną strączkową o lekko słodkim smaku. Jest doskonałym źródłem błonnika i białka roślinnego. Doskonała w postaci pasty (zmielona po ugotowaniu) z dodatkiem ziół i przypraw, a także jako dodatek do zup, dań warzywnych lub zbożowych. 

Sposób przygotowania

uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania. 

Wartośc odzywcza w 100g

Wartość energetyczna - 1243 kJ / 296 kcalTłuszcz - 1,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 gWęglowodany - 36 g, w tym cukry - 2,3 gBłonnik - 24 gBiałko - 23 gSól - 0,03 g  

Zalecane warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.